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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華陀的神奇草藥！日醫師也推它整腸強免疫助減肥
:
【早安健康／張承宇報導】天熱時為了消暑，總是不自覺的吃下許多冰品、冷飲，但其中的糖份不但容易造成肥胖，還可能因為過於冰涼引起腸胃問題，再加上空氣濕熱，病菌更容易繁殖，食物中毒的新聞也屢見不鮮。日本藥科大學教授推薦喝紫蘇醋，幫助整腸、增強免疫力、預防食物中毒、失眠等問題，竟然還能促進代謝、減肥！
紫蘇整腸、預防失眠、食物中毒
日本藥科大學教授、百濟診療所院長丁宗鐵表示，近年的西方研究中指出，紫蘇有幫助增強免疫力、改善腎功能、促進血液流動、改善腸胃功能等效果。但其實在中國，紫蘇自古以來就被作為藥物使用，三國時代的神醫華陀，就曾使用紫蘇作為藥材，幫助食物中毒患者恢復健康。而除了食物中毒以外，紫蘇還能幫助治療支氣管炎、咳嗽咳痰、憂鬱、失眠等問題，被中醫廣泛使用。
紫蘇的重要功能大致如下：
整腸
天氣熱的時候吃冰的東西，可能讓自律神經紊亂，引起腸胃功能降低，造成身體各種不適。而中醫觀點中，紫蘇能幫助肚子內的「氣」循環更好，使腸胃功能得到調整、改善。
改善失眠
在中醫觀點中，失眠的主要原因是「氣」的滯留造成的，而紫蘇能夠幫助將滯留的氣打通，達到安定身心、幫助睡眠的效果。
抗菌、殺菌
紫蘇也有抗菌、殺菌作用，有助消除魚貝類等食物的細菌，達到預防食物中毒的效果。像是日本壽司也會加入紫蘇，除了增添風味以外，也有防止食物中毒的作用。
黑醋促代謝、調整體質、防發胖
而黑醋則是具備調整體內酸鹼值的效果，丁宗鐵指出，水分佔了人體血液的60％以上，而水分的酸鹼值和健康有密切關係。一般來說人體應保持弱鹼性，但現代人經常因為飲食習慣、壓力等原因，容易造成體質偏酸性。而黑醋本身是鹼性，能夠幫助調整體質，再加上黑醋中的醋酸、檸檬酸，可以幫助消除疲勞、促進代謝，更具備減肥效果。
日本栗原Clinic東京‧日本橋院長、醫學博士栗原毅也表示，醋酸可以刺激腸壁、促進腸道蠕動、改善腸內環境，防止便祕的同時也幫助減少腸內壞菌，同時還能提高新陳代謝，幫助體內糖分、脂肪分解，達到預防改善肥胖的效果。再加上醋中的胺基酸能夠抑制內臟脂肪、血中脂質堆積，也有預防代謝症候群、高脂血症的效果。
丁宗鐵特別推薦在天氣熱、人體代謝力容易降低的時候，將紫蘇醋當成健康飲料來飲用，可以防止所謂的「夏天肥胖」。而如果無法接受黑醋濃厚的味道，也可以改用蘋果醋、糙米醋等，但建議使用純釀造醋，避免使用有添加物的合成醋。
紫蘇醋這樣做，一天一杯預防食物中毒還能整腸、減肥
材料
綠紫蘇50片。（也可以使用紅紫蘇）
黑醋500ml。
附蓋容器1只。
做法
- 將紫蘇葉洗淨後放在紙巾上吸乾水份。
- 紫蘇切2～3mm細絲後裝入容器中，再倒入黑醋蓋過即可。放冷藏可保存1個月。
喝法
- 請不要直接喝，應先將紫蘇醋用水稀釋5倍以上，每天喝1～2杯即可。（每天紫蘇醋用量約2大茶匙）
- 也可以用1大茶匙紫蘇醋加入200ml綠茶或是碳酸水裡面喝。
【延伸閱讀】
- 日第一長壽縣居民逆轉血管年齡3招：用醋代鹽、還有...
- 雙重消脂效果！一天一匙醋生薑，提高3小時代謝力
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【右派最高法院成形】挺過性侵疑雲任大法官 卡瓦諾恐將重寫美國自由價值註解
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美國聯邦參議院6日以50票贊成對上48票反對，通過總統川普（Donald Trump）提名的卡瓦諾（Brett Kavanaugh）出任最高法院大法官，為美國第114位最高法院大法官，也是川普一大政治勝利。卡瓦諾順利出線，代表未來幾十年內最高法院立場將是右傾的保守派為主。
大法官任命案確定通過後，川普透過推特對參院表示讚賞，稱：「最棒的最高法院大法官卡瓦諾，我稍後將簽署他的任命令，他將正式就職。非常令人興奮！」
I applaud and congratulate the U.S. Senate for confirming our GREAT NOMINEE, Judge Brett Kavanaugh, to the United States Supreme Court. Later today, I will sign his Commission of Appointment, and he will be officially sworn in. Very exciting!
— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 2018年10月6日
女權主義者：「感到憤怒、失望和被背叛」
卡瓦諾自7月獲得提名後，接連遭到3名女子公開指控過去曾遭他性侵，但卡瓦諾本人強力否認，聯邦調查局調查（FBI）後指查無犯罪事實，川普也始終力挺卡瓦諾，並批是民主黨政治算計，讓卡瓦諾捲入性侵疑雲。
另一方面，最終表決前有上千名性侵受害者及女權主義者聚集在國會山莊（US Capitol）前抗議。「女性遊行」（Women's March）發起人之一的薩爾叟（Linda Sarsour）稱：「這不僅是對女性的打擊，這也攸關移民、難民、不同族裔人種的權利，還有牽涉投票權、生育權。」
薩爾叟表示，整個災難性的任命過程以及保守派大法官，代表倒退的價值。她說：「這是共和黨過去20年來一直想要達成的目標。我感到憤怒、被背叛和失望。」
挫民主黨士氣
表決之前，民主黨參院領袖舒默（Chuck Schumer）試圖力挽頹勢，稱：「卡瓦諾不適任作為一名大法官。他多次誤導參院調查。」他指卡瓦諾代表反對「環保、女權、公民權和LGBT團體權益及美國原住民權益。」
先前擔任華盛頓聯邦巡迴上訴法院法官的卡瓦諾，是遞補立場溫和的甘迺迪（Anthony Kennedy）大法官退休後的空缺。卡瓦諾於2015年審理關於前總統歐巴馬醫療改革將避孕納入健保的規定，判決此舉侵犯宗教團體的權利。另外，卡瓦諾判決反對允許非法青少年移民墮胎。
表決結束後，加州參議員哈里斯（Kamala Harris）批，卡瓦諾任大法官，是直接對最高法院宗旨「在法律之下的平等正義」構成根本的威脅。
激化美國兩黨政治對立的任命案
喧騰多時的大法官任命案終於暫時落幕。《衛報》（Guardian）報導指出，但卡瓦諾無疑是繼1991年非裔保守派的托瑪斯（Clarence Thomas）後，最具爭議的大法官人選，讓最高法院成了兩黨分化對立的戰場。
托瑪斯當時被前同僚指控性騷擾，情況雖類似於卡瓦諾被加州大學女教授福特（Christine Blasey Ford）指控，於36年前高中時期的派對上遭到卡瓦諾性侵未遂，但卡瓦諾事件的時空背景、相較於托馬斯當年，是在政治部落主義盛行的當代，以及對於「#我也是」（#MeToo）反性侵運動的崛起的意識覺醒之下崛起。
更多上報內容：
FBI調查無犯行、獲參議員關鍵票 卡瓦諾有望就任美國大法官
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