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下面附上一則新聞讓大家了解時事
5投聯手封鎖洛磯 釀酒人獲勝先聽牌
:
（中央社記者李晉緯台北6日綜合報導）美國職棒大聯盟密爾瓦基釀酒人，今天包括先發夏辛在內的5名投手皆未失分，加上8下一輪猛攻拿下3分，最終以4比0「完封」洛磯，並在季後賽分區系列賽以2勝0負「聽牌」。
美國職棒（MLB）5戰3勝的季後賽分區系列賽今天持續進行，在系列賽拿下開門紅的釀酒人，今天在主場對上科羅拉多洛磯，派出季賽拿下15勝8負，防禦率3.50的夏辛（Jhoulys Chacin）先發，洛磯則由則由本季7勝9敗、防禦率4.55的安德森（Tyler Anderson）應戰。
釀酒人今天對上安德森沒有太好的攻勢，讓他投6局送出5次三振、2次保送，被擊出4支零星安打，丟掉1分自責分。
釀酒人前7局唯一的得分發生在4局下，1出局後穆斯塔卡斯（Mike Moustakas）、培瑞斯（Hernan Perez）連續兩支二壘安打串聯，讓球隊先馳得點。
釀酒人先發投手夏辛今天投5局，三振、四壞各有3次，被擊出3支安打無失分，加上後援的4任投手也都沒有失分，5人聯手「完封」洛磯打線。
打完7局只領先1分的釀酒人，8下展開猛攻，無人出局靠2個保送穿插1支安打攻佔滿壘，穆斯塔卡斯面對洛磯強力救援吳昇桓，敲出右外野方向安打掃回第2分，2出局後克拉茲（Erik Kratz）再揮出2分打點安打，釀酒人在這個半局一口氣拿下3分。
最終釀酒人就以4比0擊敗洛磯，獲勝後在系列賽取得2勝0負的「聽牌」優勢。（編輯：李錫璋）1071006
想要「減肥不瘦胸」 中醫撇步告訴妳
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不少民眾都會羨慕女明星的好身材，很多人會選擇節食減肥，但往往得到的結果是瘦下來了，但胸部也跟著大縮水，到底「減肥不瘦胸」有可能嗎？台北市中醫師公會理事彭溫雅強調，使用不正確的減肥方式才會瘦到胸部。
彭溫雅指出，「如果是用正確的減肥方式瘦下來，只要透過正常、正確的飲食，讓胸部的營養恢復，就很有機會讓胸部恢復。」以中醫經絡原理解釋，在胸前的經絡屬於脾經、胃經，主管食物的消化和吸收，若民眾是依賴節食減重，脾經、胃經營養不足，就會瘦到胸部，「如果是透過睡眠充足、充分運動減重，又有均衡攝取營養，不太會瘦到胸部。」
想腰束奶澎 醫：營養均衡是關鍵
胸部大小其實受基因影響，至於坊間流傳的那些豐胸食品有效嗎？彭溫雅坦言，以臨床經驗來看，食物能不能豐胸要看個人體質，也和每個人的腸道吸收力有關係。
但她強調，豐胸沒有訣竅，最重要的就是要「營養均衡」。彭溫雅說，「我有一個病人，非常怕胖不敢多吃，又希望可以豐胸，聽說芝麻有很多營養，能幫助豐胸，所以吃了很多芝麻糊，但最後卻長了脂肪、沒長胸部。」
「我發現，很多人其實不知道怎樣算是營養均衡，」彭溫雅指出，一定要吃三餐、並且每餐都要攝取五穀雜糧、蛋白質和維生素，必須先均衡攝取營養，再額外添加豐胸食物才可能有效果。
（肩井穴有通經絡、促進氣血的效果，有助於豐胸。圖片來源：康健雜誌）
彭溫雅分享，很多病人都跟我說，她有看到網路上的豐胸穴位圖，「但是怎麼沒看到效果，」其實網路上的豐胸穴位絕對是有效的，民眾能透過按壓穴位刺激體內的臟腑，關鍵就在身體內的氣血要足夠。
她強調，很多病人本身平胸、發育不良，可能是因為體內經絡氣血不足造成，因此就算按壓穴道，效果恐怕也很有限，應該先把身體的氣養好，「若要養脾氣要靠食物中的營養，養肺氣則要多吃補肺的食物，秋天可以多吃白色的食物潤肺，山藥、百合、黃耆都是補氣的食物。」
身體要先有氣，按壓穴道才會有效果，彭溫雅建議民眾，「如果想豐胸，別再按摩胸部穴道，應該按摩肩頸，推薦輕敲『肩井穴』，因為肩頸僵硬會造成聳肩，應該先把肩背鬆開，有助豐胸。」
輕揉慢按肩井穴，可緩解工作壓力、肩頸僵硬，有通經絡、促進氣血的效果。不過民眾按摩時需留意，中醫古籍記載肩井為特殊穴位，按摩時若施力太重，恐致半身麻痺、手不能舉，甚至昏暈。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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