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下面附上一則新聞讓大家了解時事
姿勢不良是脊椎側彎元兇？正睡、側睡哪一種才對？
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每日健康／林暐鈞 採訪報導
民間常有姿勢不良會脊椎側彎、睡姿不對會讓脊椎歪掉等等說法，但其實，我們要先了解脊椎側彎的產生，以目前醫學上面是找不到切確原因，像是孩子躺在床上滑手機姿勢不良造成脊椎側彎，此論點都是有些疑慮。
每個人或多或少都會有姿勢不良
李容霆物理治療師說，許多家長陪伴孩子做治療時，家長多會問及，「治療師啊，是不是我都叫他不要背太重的背包，叫他不要歪歪的站或歪歪的坐，甚至是躺在沙發上，諸如避免姿勢不好，才不會導致脊椎側彎？」
他解釋，保持良好姿勢當然重要，但實際上每個人或多或少都會有姿勢不良情形，但並非每個人都有大角度的脊椎側彎，這似乎可以套用到每個人體質不同，會側彎就會側彎，並不會因為姿勢不佳就直接導致側彎，但絕對的，不良姿勢會加速側彎者惡化。
「所以我們要把正常的脊椎跟脊椎側彎分開看，而非混為一談。」而值得注意的是，假設今天你有脊椎側彎，再不去注意你的姿勢時，側彎恐在生長發育快速期，讓角度惡化很快。
調整脊椎側彎，該怎麼睡？
以脊椎側彎的狀況來看，我們要了解自己脊椎到底是要分成三段(1.肩膀2.胸3.腰及骨盆)、四段(1.肩膀2.胸3.腰4.骨盆)，是胸的彎或腰的彎(右胸或左胸、右腰還是左腰)？當分辨清楚後，再去選擇適合的睡眠習慣。
李容霆說，想讓脊椎受到最小的壓力，通常是要採取平躺睡姿，因此，不論有無側彎都建議以『平躺睡』為主。
但若有側睡習慣，不側躺睡不著，這時就要根據自己側彎狀況，舉例是右胸的彎，就盡量躺在左側邊，讓右胸有機會藉由地心引力的重量把它降下來。
反之，最常見的狀況是左腰的彎，就可以讓自己躺在右側邊，左腰的重量便可以降下來，讓側彎危機不惡化。
《延伸閱讀》脊椎側彎有救嗎？ 物理治療師1招矯正，讓你當個正直的人
藍軍拚北漂決定南天 綠軍劉世芳與陳其邁拚同台造勢
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陳其邁在楠梓成立後援會造勢大會，立委劉世芳、議員候選人都同台，藍綠在此免不了一番惡戰。（圖片來源／陳其邁競選辦公室）
台灣競爭力論壇5日公布高雄市長民調，民進黨陳其邁以33.5％，領先國民黨韓國瑜的30.8％。文化大學國發所教授龐建國認為，韓國瑜在高雄的支持率已經追了上來，與陳其邁在伯仲之間，如果韓國瑜能喚起高雄北漂族返鄉投票的風潮，高雄變天是概率的事情，他表示，年底高雄市長的選舉，北漂可以決定南天。
陳其邁成立楠梓後援會，綠軍不敢大意
民進黨立委、陳其邁競選總幹事召集人劉世芳說，根據歷次內部的民調，都顯示和對手有相當幅度的差距，但仍會更加努力爭取市民的支持，讓高雄更好。她表示，「這份被外界解讀為深藍機構的民調，存查就好！」
劉世芳是左楠區立委，陳其邁5日在楠梓成立後援會，湧進2000多位支持者，包括高雄地區農會理事長李清讚等地方重要人士，這個藍綠勢力接近的行政區，民進黨不敢大意。
劉世芳說，一個團結的民進黨，不會讓大家失望。楠梓這4年增加1萬5千個公民，就是因為日月光等高科技廠帶來許多就業人口。華邦電已經在路竹動土建廠，這些高科技產業聚落未來會吸引更多的年青人就業。
劉世芳、李清讚反批對手口水抹黑
劉世芳指出，有人來高雄沒有多久，對高雄還了解不深，就批評高雄又老又窮，然後又造假不斷，例如公投連署，國民黨高雄市黨部公投連署偽造比率64％，全台最高。劉世芳表示，陳菊在高雄的政績，不論是治水，公共建設，創造青年優質就業機會，只有陳其邁才能接棒延續。
李清讚說，20年來在民進黨的執政下，高雄已經從一座工業城市轉變成宜居城市，但是對手依然在批評高雄，說高雄只適合經營精神病院、當鋪、殯儀館，非常不公道，呼籲大家支持了解高雄、有具體政策跟執行力的陳其邁，讓他高票當選，進入市政府來建設高雄。
陳其邁表示，2005年當任代理市長時，楠梓區的陸橋，便拿出魄力，在短時間內打通從後勁到楠梓舊部落的摩托車便道。為了服務楠梓的選民，自己也是第一個在楠梓設立服務處的立委。
陳其邁：楠梓是未來綠能研發中心
陳其邁指出，華邦電3千億在路竹投資，日月光在楠梓K25廠也在4月開始動工，台積電三奈米、五奈米晶圓廠在台南南科，透過橋頭人工智慧園區的成立，以及楠梓五輕廠區、加工區的轉型，串聯南科、路科，到前鎮的高軟園區，將可帶動人工智慧生態產業群聚，建構南部科技走廊。
陳其邁強調，當選市長後會跟中油一起合作，促成總部及研發中心遷至五輕遷廠後的土地，設置綠能產能研發中心，配合附近的金屬研發中心、楠梓加工出口區、岡山本洲工業區，打造成一個總部科技聚落，楠梓會越來越熱鬧，越來越進步。未來這裡是綠能研發中心，科技總部。
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