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商品訊息描述
?◆產品淨重：550 g◆充電時間：4 - 6小時
◆尺寸：285 x 48 x 58 mm◆NCC字號:CCAJ16LP2950T0◆最佳坪效： 8 ~ 12坪空間網友一致推薦 ◆播放時間：長達 6~8 小時◆藍牙規格：Bluetooth V4.1購買◆音域範圍：60Hz-20 KHz（±3dB ）
◆支援概況：AVRCP1.0，A2DP1.2 版本◆電池：4400mAh 鋰聚合物電池，3.7V DC◆工作頻段：2.4GHz ~ 2.48GHz 之ISM 頻率◆輸出功率：Class2 輸出功率，10 公尺傳輸◆喇叭規格功率：10W x 2 ，中置重低音強化器◆支援MicroSD卡播放， 3.5mm Audio 音源線輸入
信用卡購物折扣※顏色會依螢幕不同產生色差，請以實物為準2018信用卡限時刷卡回饋
※外包裝圖片樣式僅供參考，以實品為準禮物挑選推薦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
離六塊肌還好遠？不能只補高蛋白啦～
:
記者楊晴雯／台北報導
許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線，在運動或是重訓後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸 來增加肌肉量，對此，營養師表示，蛋白質雖是構成肌肉主要的原料，但想要練就完美身型單靠高蛋白，運動後只吃高蛋白、而不攝取醣類食物，反而會使運動功效減半。
▲（示意圖與新聞內容無關／記者馮珮汶攝）
南投醫院營養師黃淑敏表示，在運動期間，消耗較多的能量其實是醣類，蛋白質僅提供少量的能量，當醣類所提供的能量不足時，才會仰賴較多的蛋白質做為能量來源。而蛋白質是構成肌肉主要的原料，在長時間高強度的運動期間，人體肌肉組織中的蛋白質分解也會隨之增加，所以此時如果由飲食中提供足夠且完整的蛋白質，可以有效的促進肌肉生長。
黃淑敏指出，蛋白質進入人體必須轉換成小分子胺基酸才能被身體吸收，胺基酸多半是由肝臟代謝，但是支鏈型胺基酸是在肌肉中代謝，也因為這種特性，在長時間的耐力型運動時，當身體的醣類消耗殆盡，便開始消耗脂肪、蛋白質；而支鏈形胺基酸所提供的能量比率也會增高，可以避免大量運動時肌肉被分解。
而另一種民眾最喜愛補充的乳清蛋白是什麼呢？黃淑敏說，牛奶中主要的蛋白質為乳清蛋白 (20%) 及酪蛋白 (80%)。與酪蛋白相比，乳清蛋白比較容易消化吸收，可以很快速進入血液循環，讓身體蛋白質合成速率增加，就可以生成更多的肌肉組織。
「想長出六塊肌，運動後光靠高蛋白、不攝取醣類，反而會讓運動效果事倍功半！」黃淑敏解釋，醣類及蛋白質食物可以刺激胰島素分泌，因此，運動後，最重要的是，不能單靠補充高蛋白，如果能同時補充醣類及蛋白質，會促進蛋白質合成及肝醣儲存。充足的醣類可以避免身體消耗蛋白質，讓蛋白質保留在體內不被消耗而更能合成肌肉組織。所以正確的運動飲食方式，應該是足夠醣類食物，適量的脂肪及蛋白質。
她進一步說，如果只有補充高蛋白質食物，而不攝取醣類食物，則可能使肝醣儲存減少，更有可能因為高蛋白食物相對油脂及熱量偏高，而使體脂肪增加，便會使運動功效減半。並提醒，民眾想要健身運動時，最好能謹慎選擇適合自己的產品，並接受專業醫師及營養師的評估後再使用。
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爆笑！度咕老闆遇手殘搶匪 一驚醒一落跑
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印尼西蘇門答臘省日前發生一起搶案，一名搶匪走進商店內企圖搜刮財物，沒想到笨手笨腳的他驚醒睡夢中的老闆，搞笑的行徑全被監視器錄了下來，不少網友直呼，「這是我看過最鬧的賊了」。
▼度咕老闆遇手殘搶匪（攝自 AP/Newsflare）
而老闆驚醒後察覺有異，甚至從櫃檯拿出武器想追上去，但搶匪已跑遠，並得手10萬盧比（約台幣220元）。不少網友看到影片直呼，「哈哈北七喔」、「然後老闆繼續睡」、「跑出門有瞬間加速XD」、「所以超商裝叮咚是有道理的，可以睡的比較安穩」。
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